Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 46,79g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Ленивая Овсянка. Lunch: Горшочек, Салат Овощной с Маслом, Картофельный Суп. Middag: Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Annat: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Клементины, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гипербола Холодец из Мяса Цыплёнка . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|