Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
95,8 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 67,49g | Kolh.: 67,59g.
Frukost: Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Lunch: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Freshsecret Капуста по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Горячий Шоколад. Snacks/Annat: Булгур (Вареный), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|