Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 82,91g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Байсад Майонез Провансаль, Красная Цена Крабовые Палочки, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картофель Отварной. Middag: Агрокомплекс Компот Вишневый, Минтай Запечённый, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Славянка Золотой Степ (19г), Помидоры, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|