Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 35,92g | Kolh.: 137,59g.
Frukost: Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Elizabeth Milk Toast, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema, Персидский Базар Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красная Цена Сок Яблоко Груша, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Kamis Корица Молотая, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|