Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
100,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 74,07g | Kolh.: 240,18g.
Frukost: Хлеб Черный, Monini Оливковое Масло, Мёд, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Курица Вареная, Куриный Бульон, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Velada Аджика Домашняя, Куриный Бульон, Картошка Тушеная, Куриное Крыло. Snacks/Annat: Banana Republic Банан Сушеный в Глазури, Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Перекресток Гранадилла, Маракуйя. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|