Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 47,35g | Kolh.: 97,21g.
Frukost: Яблоко, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Кофе. Lunch: Яблоко, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Красные Помидоры, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|