Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 79,67g | Prot: 105,88g | Kolh.: 215,46g.
Frukost: Яблоко, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Шницель Куриный, Рис Вареный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Био Баланс Творог 0,2%, Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|