Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 76,99g | Kolh.: 100,45g.
Frukost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Перекресток Авокадо , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Каждый День Кешью Необжаренный, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|