Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 122,47g | Kolh.: 64,69g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Чечевица Вареная. Middag: Курица Вареная, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|