Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 74,88g | Kolh.: 155,32g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ikea Запеканка Творожная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Карбонат, Гречка, Купаты, Сладкий Красный Перец. Middag: Energy Diet Chocolate Mousse, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenja163 's vikthistorik
|