|
Цикл-10
Кок-9
Вес-51,8 стоит пока...
Главное не расслвбляться! Не забивать на дневник и все записывать!!!!
Все получиться!!!!Я уверенна!!!!!
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 60,14g | Kolh.: 154,43g.
Frukost: Бежин Луг Молоко 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: У Палыча Торт Карамельный, Вафли. mer...
|
stadig vikt
|