Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 92,49g | Prot: 64,85g | Kolh.: 187,93g.
Frukost: Сырники, Сладкая Сказка Печенье Сдобное, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Lunch: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Котлета Говяжья, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Middag: Сладкая Сказка Печенье Сдобное, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Простые Пельмени. Snacks/Annat: 3 Корочки Сухарики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunsystem88 's vikthistorik
|