Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 68,46g | Kolh.: 89,79g.
Frukost: Вода, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kotanyi Лук Жареный, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кефир 1%, Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|