Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 41,89g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Компур Колбаса Вареная Бутербродная, Яйцо Куриное, Радово Овсяные Хлопья с Черникой. Lunch: Куриные Желудки в Томатно-Сметанном Соусе(М), Картофельное Пюре (М). Middag: Любимо Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Мюсли Фруктовые. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|