Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
805 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 23,96g | Kolh.: 126,58g.
Frukost: Simba Oatmeal Muesli, Indomilk Low Fat Hi Calcium. Lunch: Bakmi GM Bakso. Middag: Fiesta Siomay Chicken. Snacks/Annat: Gelatin Dessert with Fruit, Arnott's Tim Tam, Granola Cookie. mer...
|
|
3129 kcal
|
Träning:
Löpband - 15 minuter, Cykling - 5 minuter, Zumba - 1 timme, Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chitradityana 's vikthistorik
|