Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
93,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 66,51g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Сыр Российский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Велком Колбаса Любительская, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
76kisulya 's vikthistorik
|