|
Ну хоть немного сдвинулись!
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 67,77g | Kolh.: 222,29g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Националь Кунжут, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Сахар, Кофе, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Annat: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Сады Придонья Яблочное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinalysenko 's vikthistorik
|