Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1535 kcal
|
Fett: 83,58g | Prot: 78,80g | Kolh.: 122,45g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орех Пекан, Dolce Albero Кешью Жареный , Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Индейка Отварная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Песто, Galbani Моцарелла. Middag: Ананас, Киви. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталья 888 's vikthistorik
|