Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1210 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 52,36g | Kolh.: 133,39g.
Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Annat: Eti Browni İntense, Ülker Piko. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|