|
Sai dos 80! 😍😍😍 Deus é mais! e viva o ovo!🍳🍳🍳
|
79,2 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1024 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 68,98g | Kolh.: 8,84g.
Frukost: Ovo, Café, Banha de Porco. Lunch: Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Middag: Sadia Moela de Frango, Bife de Carne de Vaca, Ovo, Alface de Folha Verde. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|