Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2012
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 58,26g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Lunch: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Oeuf Dur, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Fromage Blanc 0%, Compote 3 Pommes. Middag: Fromage Blanc 0%, Compote Pomme Nature, Légumes Cuisinés Pour Couscous , Semoule Couscous, Agneau Rôti, Soupe Mouline Légumes Variés . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert-89 's vikthistorik
|