Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2012
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 71,88g | Kolh.: 127,89g.
Frukost: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Lunch: Pot au Feu de Légumes aux Aromates, Longe de Porc (Filet), Compote 3 Pommes, Fromage Blanc 0%. Middag: Pommes, Médaillons De Filet Mignon De Porc, Vin Cabernet Sauvignon, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Fromage Blanc 0%, Légumes Pour Pot au Feu, Riz Blanc. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert-89 's vikthistorik
|