Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2012
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2012:
|
989 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 44,09g | Kolh.: 127,34g.
Frukost: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Lunch: Bananes, Pain Complet, Emmental Tendre Dégustation, Boeuf Haché, Vinaigrette Maison, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Middag: Riz Blanc, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert-89 's vikthistorik
|