Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2012
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2012:
|
1064 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 45,99g | Kolh.: 124,04g.
Frukost: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Lunch: Yaourt Nature, Haricots Verts, Peaux de Pommes de Terre Cuites, Rôti de Porc, Vinaigrette Maison, Salade Verte. Middag: Whisky, Fromage à l'emmental 7.5%Mg, Pain Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés), Camembert, Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert-89 's vikthistorik
|