Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
95,2 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
2090 kcal
|
Fett: 78,09g | Prot: 136,31g | Kolh.: 205,94g.
Frukost: Boiled Egg, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Signature Kitchens Quick One Minute Oatmeal. Lunch: Coleslaw , Plain Waffles , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Middag: Pepsi Pepsi, Coleslaw , Plain Waffle, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes, Baby Carrots , Casa Sanchez Pico De Gallo Chunky Salsa, Tillamook Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|