Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1561 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 121,34g | Kolh.: 191,09g.
Frukost: Бутерброд с Семгой, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Лайм Капуста Тушеная, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Уха из Семги. Middag: Сарделька, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Epica Йогурт Лимон, Яблоко Семеринка, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|