Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 49,16g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Rührei. Lunch: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Rote Paprika, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, REWE Bio Tofu Natur, Avocado, REWE Bauernlaiberl . Middag: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjalacola 's vikthistorik
|