Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1678 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 95,34g | Kolh.: 183,85g.
Frukost: Terra Sana Noodles Buckwheat Sweet Potato, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Bjorg Lait de Coco Bio. Lunch: Pomme Golden, Fondant au chocolat avec haricots rouges, Terra Sana Noodles Buckwheat Sweet Potato, Poireau Cuit, Courgette, Wasa Fibres, Carrefour Bio Féta, Carrefour Bio Saumon Fumé. Middag: la Boulangère Pavés Burger Bio, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Leerdammer Leerdammer Léger, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Noix de Cajou, Amandes, Terra Sana Beurre de Cacahuète Crunchy, Wasa Fibres. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|