Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 62,94g | Kolh.: 211,17g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Hearty Vegetable Tofu Quinoa Soup, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Middag: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lime Juice. Snacks/Annat: Bananas, Strawberries, Blueberries, Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|