Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 98,08g | Kolh.: 127,41g.
Frukost: Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Бекон, Лук, Яйцо. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Макаронки ООЛ Пупки с Морковью, Рис Вареный. Middag: Минтай. Snacks/Annat: Торт Черепаха, Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|