|
Отличный результат)
|
78,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 144,05g | Kolh.: 138,78g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Банан, Куриное Филе, SAN Изолят. Middag: Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Кофе, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Annat: Банан, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|