Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
2631 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 85,31g | Kolh.: 295,71g.
Frukost: Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Салат из Капусты, Окей Окорочок Куриный Отварной. Middag: Мускатные Вина, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Шармэль Зефир в Шоколаде, Мандарины, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
likusha2017 's vikthistorik
|