Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
580 kcal
|
Fett: 22,04g | Prot: 31,30g | Kolh.: 62,28g.
Lunch: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé, Bonne Maman Confiture de Mûres, Carrefour Biscottes à la Farine Complete Sources de Fibres, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Middag: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé. mer...
|
|
1582 kcal
|
Träning:
Stryka - 15 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 12 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|