Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1302 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 83,07g | Kolh.: 136,57g.
Frukost: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Annat: Новая Деревня Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|