Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2012
|
77,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 25,84g | Kolh.: 169,09g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda, Diet Coke (20 oz Bottle), Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese. Middag: Salsa, Nachos With salsa. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies, Cupcake with Icing, Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|