Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
2506 kcal
|
Fett: 112,73g | Prot: 115,72g | Kolh.: 255,28g.
Frukost: Восточный Гость Щербет, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Heinz Соус Барбекю, Рис Вареный, Куриная Грудка. Lunch: Мёд, Президент Творог 0,2%. Middag: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Колбаса Краковская. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Перекресток Пирожок с Яблоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|