Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
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46,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
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1176 kcal
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Fett: 20,79g | Prot: 85,68g | Kolh.: 168,46g.
Frukost: Baguette, Fraises, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Pommes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: M&M's Chocolat, Malo Fromage Blanc 0%, Trofic Glace Cassis , Fraises, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Sylphide Fondant au Bleu , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Maille Cornichons Extra Fin, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Sucrine, D’Aucy Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Montfort Aiguillettes de Canard Marinées aux 3 Baies. Middag: Haribo Cocobat, Malo Fromage Blanc 0%, Milbona Yaourt Nature 0%, Fraises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Céleri, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Poivrons Rouges Doux, Maille Cornichons Extra Fin, Radis, Tomates Cerises, Sucrine, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles. Snacks/Annat: Fraises, Candia Viva Demi-Écrémé, Rustiguette Baguette Tradition Norma. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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