Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1580 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 45,92g | Kolh.: 212,05g.
Frukost: Lidl Biscottes Froment, Vita D'or Margarine, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Milbona Yaourt Nature 0%, Auchan Flocons d'avoine, Sucre, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Oranges, Lidl Lait Demi Écrémé, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Chipolata. Middag: Madeleine, Pomme, Lidl Fromage Chevre Doux, Saint Alby Jambon Supérieur avec Couenne, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Lidl Pain de Mie Complet. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|