Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
997 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 85,23g | Kolh.: 106,39g.
Frukost: Маракуйя, Мёд, Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Шаурма. Middag: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. mer...
|
|
2488 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|