Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1331 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 61,65g | Kolh.: 132,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Картошка Вареная, Огородников Лечо Болгарское. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтком Творог 9%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Персик, Бахетле Перловка с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|