Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1784 kcal
|
Fett: 90,28g | Prot: 122,77g | Kolh.: 118,50g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Чай с Сахаром, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Батон. Lunch: Семга Запеченная, Булгур (Вареный). Middag: Семга Запеченная, Окей Салат Греческий, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Annat: Яйцо Всмятку, Авида Ряженка 3,2%, Авида Ряженка 3,2%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|