Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
908 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 65,53g | Kolh.: 29,76g.
Frukost: Сливочный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебец, Вареное Яйцо, Биокор Семя Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Отруби Ржаные, Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Овсяноблин. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Ашан Миндаль Сушеный, Royal Forest Орех Фундук. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женечка999 's vikthistorik
|