Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
2327 kcal
|
Fett: 104,38g | Prot: 87,42g | Kolh.: 263,44g.
Frukost: Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Lunch: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Middag: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Роллы, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Салат Крабовый. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|