Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 78,67g | Kolh.: 185,88g.
Frukost: Избенка Мороженое Пломбир с Изюмом, Геркулесовая Каша на Воде, Брест Литовск Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок. Middag: 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Snacks/Annat: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебец Медовый, Рис Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|