Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1035 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 57,08g | Kolh.: 113,66g.
Frukost: Мёд, Овсянка. Lunch: Котлета Куриная, Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Плов Грибной Венгерский, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Котлета Куриная. Snacks/Annat: Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|