Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
2369 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 118,46g | Kolh.: 364,90g.
Lunch: Haribo Spaghetti Strawberry Sour, Crusti Croc Salzbrezeln, Dickmann's Negerkuss, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Monster Energy The Doctor, Schokoladenstückchen, Käsebrezel. Middag: Oliven, Aldi Vollkorntoast (25g), Top Mare Premium Räucherlachs. Snacks/Annat: Müller Milchreis Original. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|