Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1036 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 65,49g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай. Lunch: Краски лета Суп с Цветной Капустой. Middag: Форель на Пару, Гречка Вареная, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Помидоры, Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|