Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1367 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 144,95g | Kolh.: 78,40g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Корица, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Творог 2%, Сыробогатов Король Сыров , Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Альпен Гольд Шоколад Горький, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|