Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1365 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 63,85g | Kolh.: 144,62g.
Frukost: Кофе, Активия Йогурт, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Краски лета Американская Смесь, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Гречка с Тушенкой. Middag: Долма, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|