Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
770 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 81,18g | Kolh.: 60,28g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару, Редис. Middag: Желтый Сладкий Перец, Помидор Гриль, Котлеты из Индейки на Пару, Кабачок Гриль. mer...
|
Tappar 10,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|